close
دانلود آهنگ جدید
غذاهای رژیمی
loading...

سایت تفریحی وسرگرمی | آسیافان

غذاهای رژیمی

naser بازدید : 598 پنجشنبه 11 شهريور 1395 نظرات ()

افرادی که به دنبال یک زندگی سالم هستند، ورزش و فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود قرار می دهند. برخی دویدن را انتخاب می کنند در حالی که برخی دیگر باشگاههای ورزشی را ترجیح می دهند. در نهایت هر فعالیتی را که انتخاب می کنید، باید حواستان به رژیم غذایی نیز باشد. شما هنگام ورزش انرژی زیادی را از دست می دهید و پس از آن احتیاج به اسنک های مقوی دارید اما مراقب برخی مواد غذایی باشید. ما موادی را که باید پس از تمرینات ورزشی از مصرف آنها خودداری کنید، برایتان نام برده ایم.

naser بازدید : 521 سه شنبه 31 تير 1393 نظرات ()

 نوشابه گازدار تاثیر بسیر زیبا بر دندان ها و پوشیدگی آنها دارد اگر به نوشابه‌های گازدار علاقه دارید و از طرفی به بهداشت دهان و دندان خود نیز اهمیت می‌دهید باید بدانید که این نوشابه شیرین موجب اثرات فاجعه بار بر روی دندان‌های شما می‌شود.می‌دانیم که مصرف بیش از حد نوشابه برای سلامتی مضر است و در مورد دندان‌ها باید گفت ساختمان دندان را از بین می‌برد...

 

 

به ادامه مطلب بروید

تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1595
  • کل نظرات : 497
  • افراد آنلاین : 3
  • تعداد اعضا : 1819
  • آی پی امروز : 70
  • آی پی دیروز : 118
  • بازدید امروز : 933
  • باردید دیروز : 814
  • گوگل امروز : 2
  • گوگل دیروز : 8
  • بازدید هفته : 14,017
  • بازدید ماه : 22,963
  • بازدید سال : 22,963
  • بازدید کلی : 5,334,764
  • کدهای اختصاصی