close
دانلود آهنگ جدید
آنچه در مورد پوست کیوی نمی دانید
loading...

سایت تفریحی وسرگرمی | آسیافان

برای مشاهده به ادامه مطلب مراجعه نمایدآنچه در مورد پوست کیوی نمی دانید,خاصیت های پوست کیوی,کیوی,میوه کیوی,خواص کیوی,فواید کیوی,

آخرین ارسال های انجمن
dostfun بازدید : 853 یکشنبه 21 ارديبهشت 1393 نظرات ()

برای مشاهده به ادامه مطلب مراجعه نماید


کیوی سرشار از ویتامین C است.

ویتامین E یکی از ویتامین های محلول در چربی است. دلیل اهمیت این ویتامین خاصیت آنتی اکسیدانی آن می باشد که عبارتست از کاهش عوامل شیمیایی مخربی که در اثر استرس های فیزیولوژیکی و محیطی در بدن به وجود می آیند. روغن های گیاهی، مغزها و جوانه گندم از منابع غذایی ویتامین E به شمار می روند.

تحقیقات اخیر محققان فرانسوی نشان می دهد که دو میوه آووکادو و کیوی نیز سرشار از ویتامین E هستند. آووکادو  میوه ای روغنی است که به دلیل دارا بودن بسیاری از مواد مغذی به ویژه اسیدهای چرب مفید می تواند به عنوان یکی از اجزای سالاد سبزیجات ،به رژیم غذایی افزوده شود.

کیوی به دلیل دارا بودن مقادیر بالایی از مواد مغذی از جمله ویتامین C و فلاونوئیدهای مختلف اهمیت بسیار زیادی در تامین سلامت و پیشگیری از بیماری های مختلف دارد. بر اساس مطالعات اخیر از این پس کیوی به عنوان یکی از منابع ویتامین E نیز به شمار رفته و در پیشگیری از انواع سرطان ها نقش دارد.

نکته مهم این است که بخش عمده ویتامین E، در پوست کیوی موجود است، بنابراین توصیه می شود که این میوه را به خوبی شسته و با پوست مصرف نمایید.

مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1596
  • کل نظرات : 497
  • افراد آنلاین : 4
  • تعداد اعضا : 1841
  • آی پی امروز : 52
  • آی پی دیروز : 79
  • بازدید امروز : 1,463
  • باردید دیروز : 2,642
  • گوگل امروز : 8
  • گوگل دیروز : 25
  • بازدید هفته : 6,950
  • بازدید ماه : 6,950
  • بازدید سال : 240,922
  • بازدید کلی : 5,552,723
  • کدهای اختصاصی